Bugünün Sözü (Albert Einstein) "Hayat bisiklet sürmek gibidir. Dengede kalmak için harekete devam etmelisin." Hayat, durmaksızın devam eden bir akışın içinde sürüyor. Evrenin en küçük atom altı parçacıklarından, dev galaksilere kadar her şey sürekli hareket halinde. Doğa, evren ve yaşam; akışın ta kendisi. Bir nehri düşünün… Su aktıkça berraktır. Ama akış durduğunda önce durgunlaşır, sonra …
Yaşam stresini yönetmek için etkili stratejileri keşfedin: pozitif düşünme, öncelik belirleme ve gevşeme teknikleriyle psikolojik dengenizi koruyun.
Psikoloji Nedir? Psikoloji, insan davranışlarını uyarıcıya bir tepki olarak inceleyen bir bilim dalıdır. Uyarıcılar farklılaştıkça tepkiler de değişiklik gösterir. Ayrıca, bireyin genetik yapısının ve iç-dış çevresinin onun tutumlarına, kendisiyle ve çevresiyle olan etkileşimlerine olan etkisini araştırır. Psikoloji, bireyin sözel, bedensel, zihinsel ve duygusal gibi çeşitli davranışsal tepkilerini inceleyerek bu davranışları anlamayı ve çözümlemeyi amaçlar. Bunun …
Baş ağrısı 'nın pek çok sebebi olabilir. Öyle olmaya veya böyle davranmaya çalışmak, stresi ve gerginliği artırır ve bu durum baş ağrısına yol açar. 👉Baş ağrısı, genelde bir şeyi başarmak için zihinsel olarak fazla çaba gösterdiğimde ortaya çıkar. Ayrıca, geleceğin bana getirecekleri konusunda takıntılı bir tavır takındığımda da başlar. Geleceği düşünerek fazlaca tereddüt, endişe ve …
Bazen düşünceler zihnimizde öylesine dolaşır ki onları anlamlandırmak ve sakinleştirmek zorlaşır. İşte böyle anlarda kaleme sarılmak, ruhumuza bir nefes gibi gelir. Yazmak, içimizdeki karmaşayı dinginliğe dönüştüren bir köprü gibidir. Kağıda dökülen her kelime, yüreğimizin derinliklerinden akan bir nehir gibi bizi arındırır. Hissettiklerimizi, korkularımızı, hayallerimizi yazdıkça, içimizde sıkışıp kalmış duygular özgürleşir. Yazı, bazen bir dost gibi …
Çoğu narsistik kişilik özelliğine sahip birey, ister erkek ister kadın olsun benzer özelliklere sahiptir. Ancak narsistik erkek, genellikle kadını veya eşini küçümseyici davranışlarda bulunur. Bu özelliklerden bazıları şunlardır: 1. Konuşmayı Kontrol Etme Narsistik erkek, başkalarıyla sohbet ederken sürekli olarak kendi başarılarından, yeteneklerinden ve becerilerinden bahseder. Bu şekilde, özgüvenini artırmayı ve çevresindekilerin beğenisini kazanmayı amaçlar. Karşısındaki …
Çekim Yasası Kavramı Çekim Yasası , "Bir kişinin hayatına, dünyasına odaklandığı, dikkatini verdiği, enerjisini yönlendirdiği her şeyin, ister olumlu ister olumsuz olsun, çekilmesi" olarak tanımlanır. Kişinin söylediği kelimeler, ona istediği ya da istemediği şeyleri çeker. Birçok kişi "sinirlenme", "endişelenme", "gecikme", "sigara içme", "unutma" gibi ifadeleri sıkça tekrarlar. Çekim Yasası 'nun işleyişi, zihnin neye odaklandığına tepki …
Renkler in insan psikolojisi üzerindeki etkilerini araştıran birçok çalışma yapılmıştır. İşte bazı renklerin psikolojik etkileri: Kırmızı Kırmızı, doğada insanın tanıdığı en eski renklerden biridir. Sevgi, sıcaklık ve güçlü duyguları ifade eder. Ayrıca güneşin sıcaklığından ve parıltısından ilham alan bir renktir. Ancak zaman zaman trajedi, güç, şiddet ve heyecan gibi kavramlarla da ilişkilendirilebilir. Kırmızı, dikkat çeken …
Sinir ve öfke, hem kadınlar hem de erkeklerde ortak nedenlere dayansa da, kadınlara özgü bazı durumlar da bu duyguların tetiklenmesine sebep olabilir. İşte kadınlarda sinirliliğin öne çıkan nedenleri: Hormonal Dengesizlik Kadınlarda hormonal dengesizlik, fiziksel ve çevresel birçok farklı nedene bağlı olarak gelişebilir. Örneğin; şeker hastalığı, tiroid bezinin aşırı çalışması, polikistik over sendromu gibi rahatsızlıklar bu …
Psikoloji, hem geçmişi hem de bugünü kucaklayan bir bilim dalıdır. Tarihsel olarak psikoloji, felsefi bilimlerin bir dalı olarak doğmuş, insanın iç dünyasını ve ruhsal yapısını anlama ihtiyacından ortaya çıkmıştır. Eski zamanlarda insanlar, insan varlığını, zihni ve bilgiye ulaşma süreçlerini anlamaya yönelik derin bir arayış içerisindeydiler. Bu süreçte filozoflar, bilgi teorisi, varlık teorisi, değerler felsefesi ve …
