Yapay zeka ve dijital ruh sağlığı, psikolojiyi dönüştürüyor. Dijital terapiler, duygusal analiz ve etik dengeyle geleceğin daha bilinçli, erişilebilir destek sistemini kuruyor.
Yapay zeka ve dijital ruh sağlığı, psikolojiyi dönüştürüyor. Dijital terapiler, duygusal analiz ve etik dengeyle geleceğin daha bilinçli, erişilebilir destek sistemini kuruyor.
Nöroçeşitlilik, otizm ve dikkat eksikliğini hastalık değil farklılık olarak gören bir yaklaşımdır. Eğitimde kapsayıcılık, toplumsal bilinç ve empatiyle insanlığın zenginliğini hatırlatır.
İyileşmeye niyet edenin mahsulü mutluluktur. İçsel farkındalıkla başlayan bu dönüşüm, huzur ve mutluluğun kapısını aralar. Cenneti dışarıda değil, kendi içinde yaratmanın yolları.
Bugünün Sözü (Albert Einstein) "Hayat bisiklet sürmek gibidir. Dengede kalmak için harekete devam etmelisin." Hayat, durmaksızın devam eden bir akışın içinde sürüyor. Evrenin en küçük atom altı parçacıklarından, dev galaksilere kadar her şey sürekli hareket halinde. Doğa, evren ve yaşam; akışın ta kendisi. Bir nehri düşünün… Su aktıkça berraktır. Ama akış durduğunda önce durgunlaşır, sonra …
Yaşam stresini yönetmek için etkili stratejileri keşfedin: pozitif düşünme, öncelik belirleme ve gevşeme teknikleriyle psikolojik dengenizi koruyun.
Psikoloji Nedir? Psikoloji, insan davranışlarını uyarıcıya bir tepki olarak inceleyen bir bilim dalıdır. Uyarıcılar farklılaştıkça tepkiler de değişiklik gösterir. Ayrıca, bireyin genetik yapısının ve iç-dış çevresinin onun tutumlarına, kendisiyle ve çevresiyle olan etkileşimlerine olan etkisini araştırır. Psikoloji, bireyin sözel, bedensel, zihinsel ve duygusal gibi çeşitli davranışsal tepkilerini inceleyerek bu davranışları anlamayı ve çözümlemeyi amaçlar. Bunun …
Baş ağrısı 'nın pek çok sebebi olabilir. Öyle olmaya veya böyle davranmaya çalışmak, stresi ve gerginliği artırır ve bu durum baş ağrısına yol açar. 👉Baş ağrısı, genelde bir şeyi başarmak için zihinsel olarak fazla çaba gösterdiğimde ortaya çıkar. Ayrıca, geleceğin bana getirecekleri konusunda takıntılı bir tavır takındığımda da başlar. Geleceği düşünerek fazlaca tereddüt, endişe ve …
Bazen düşünceler zihnimizde öylesine dolaşır ki onları anlamlandırmak ve sakinleştirmek zorlaşır. İşte böyle anlarda kaleme sarılmak, ruhumuza bir nefes gibi gelir. Yazmak, içimizdeki karmaşayı dinginliğe dönüştüren bir köprü gibidir. Kağıda dökülen her kelime, yüreğimizin derinliklerinden akan bir nehir gibi bizi arındırır. Hissettiklerimizi, korkularımızı, hayallerimizi yazdıkça, içimizde sıkışıp kalmış duygular özgürleşir. Yazı, bazen bir dost gibi …
Çoğu narsistik kişilik özelliğine sahip birey, ister erkek ister kadın olsun benzer özelliklere sahiptir. Ancak narsistik erkek, genellikle kadını veya eşini küçümseyici davranışlarda bulunur. Bu özelliklerden bazıları şunlardır: 1. Konuşmayı Kontrol Etme Narsistik erkek, başkalarıyla sohbet ederken sürekli olarak kendi başarılarından, yeteneklerinden ve becerilerinden bahseder. Bu şekilde, özgüvenini artırmayı ve çevresindekilerin beğenisini kazanmayı amaçlar. Karşısındaki …
Çekim Yasası Kavramı Çekim Yasası , "Bir kişinin hayatına, dünyasına odaklandığı, dikkatini verdiği, enerjisini yönlendirdiği her şeyin, ister olumlu ister olumsuz olsun, çekilmesi" olarak tanımlanır. Kişinin söylediği kelimeler, ona istediği ya da istemediği şeyleri çeker. Birçok kişi "sinirlenme", "endişelenme", "gecikme", "sigara içme", "unutma" gibi ifadeleri sıkça tekrarlar. Çekim Yasası 'nun işleyişi, zihnin neye odaklandığına tepki …